a páscoa veio e com ela chocolates,chocolates e afins...
almoço...família reunida e todo o ritual.
comi,e exercitei...comi,comi,comi kkkkkkkkk
mas graças a deus meu peso nao se alterou porque
eu cmpensei nos exercicios.
tenho conseguido tomar os 2 litros de agua e recomendo.
ando comendo bem menos.
a balança marca:67 kg
faltam 2 para minha primeira meta.

;) força para nós beijossss

devagarinho é que agente chega lá

e me junto as moranguetes pra beber 2 litros de agua por dia e me lembrar que eu estou rumo aos 55 kg.
minha R.A está indo bem...já sinto as roupas mais folgadas e um animo descomunal pra seguir em frente.
jacas?!
tô fora.
eu me amo e valho o esforço.
beijossss

68

agora é abaixar pra 65 e depois 60.
meu cardápio tem sido de 800 a 1000 calorias.
estou sem tempo de fazer exercicios.
assim que der uma folga no trabalho aqui atualizo.
beijos